Килимок масажний Ortek Пазли Піраміда 1 елемент

• правильне формування фізіологічних зведень стоп у дітей, профілактику плоскостопості
• нормалізацію м’язового тонусу стоп
• активний вплив на рефлексогенні зони стоп
• стимуляцію кровообігу і поліпшення обмінних процесів
• поліпшення функціонального стану опорно-рухового апарату

Догляд

Санітарна обробка  виробу проводиться рідкими миючими засобами. Після обробки виріб протирається, сушиться подалі  від нагрівальних приладів та сонячних променів. Забороняється використання абразивних чистячих засобів.

Комплекс вправ:

1. Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).
2. Початкове положення - стоячи, підніматися на носочки (7-9 разів).
3. Положення - стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд).
4. Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд).
5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд).
6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 разів).
9. Стоячи, утримання рівноваги на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд).
10. Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів).
11. Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів).
12. Положення напівсидячи, ходьба по килимку (20-30 секунд).

Займатись потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять ви можете помітити результат тренувань у дитини. Вірогідно, м'язи стануть міцнішими, а хода більш впевненою.

Протипоказання:

• Відкриті рани або запальні процеси на шкірі стопи;
• Синдром діабетичної стопи.

Також в наявності є килимок на 4, 6, 8, 10, 14, 16 та 18 елементів в коробці.