Массаж осуществляется круговыми поступательными или спиралеподобными движениями с силой, которая вызывает комфортные ощущения кожи. С помощью массажера можно выполнять три вида массажа: классический, точечный и антицеллюлитный.
Классический массаж. Общий классический массаж регулирует вегетативные функции всего организма – кровообращение, процессы пищеварения, выделения. Кроме того, улучшается дыхание кожи, проток лимфы ускоряется в 7-8 раз, снижается усталость и боль в мышцах.
Точечный массаж – метод рефлексотерапии. При этом массажируются биологически активные точки. Основные точки расположены на лице, руках и ногах. Их можно смазывать аромамаслами и согревающими мазями. Чтоб расслабить определенный мышечный узел, используют одну «ножку» массажера, а для массажирования мышц по обеим сторонам позвоночника используют две и более «ножек» массажера.
Антицеллюлитный массаж - этот вид массажа разрушает целлюлитные отложения, устраняет застой лимфы и активизирует кровообращение. Для профилактики целлюлита используют все «ножки» массажера.